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Umgang mit Gefühlen: Empfehlungen des Psychologen Lukas Klaschinski
Der Psychologe Lukas Klaschinski erläutert, dass Gefühle, auch unangenehme wie Wut oder Traurigkeit, wahrgenommen und ernst genommen werden sollten. Er beschreibt Gefühle als Informationsquelle und warnt, dass unterdrückte Gefühle zu körperlichen Beschwerden führen können. Als Übung empfiehlt er, Gefühle körperlich wahrzunehmen, unbewertet zu beschreiben und zwischen Fühlen und Handeln zu unterscheiden.
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Wer berichtet
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2 Mitte
Handelsblatt, Neue Osnabrücker Zeitung (NOZ)
Handelsblatt, Neue Osnabrücker Zeitung (NOZ)
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Mitte
Beide Quellen der Mitte stellen Gefühle als wertvolle Informationsquelle dar, die man ernst nehmen sollte, und betonen die Unterscheidung zwischen Fühlen und Handeln sowie die Übung der unbewerteten Beschreibung.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
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