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Studie: Über zwei Drittel der Deutschen schlafen zu wenig
Nach einer Forsa-Umfrage im Auftrag der AOK-Krankenkasse schlafen über 69 Prozent der Deutschen weniger als die empfohlenen sieben bis neun Stunden pro Nacht. Die Hauptursachen sind Stress oder psychische Probleme, körperliche Beschwerden und Raumtemperaturprobleme. Die Folgen mangelnden Schlafs sind Müdigkeit, verminderte Belastbarkeit und reduzierte Leistungsfähigkeit.
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Was die Lager betonen
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Mitte
Beide Quellen berichten über die Umfrageergebnisse zur Schlafverfassung der Deutschen und betonen die Bedeutung ausreichender Schlafzyklen sowie Maßnahmen zur Verbesserung der Schlafhygiene.
Rechts und mitte-rechts
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