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Vitamin-C-Gehalt in Lebensmitteln und Wirkung bei Erkältungen
Mehrere Artikel erklären, welche Lebensmittel besonders viel Vitamin C enthalten, und nennen dafür Acerola-Kirschen, Hagebutten, Sanddorn, Petersilie und Zitronen. Sie beschreiben den Tagesbedarf laut DGE sowie die Rolle von Vitamin C für Immunsystem und Kollagenbildung. Zudem wird thematisiert, dass Erkältungen meist durch Viren verursacht werden und Vitamin C sie laut Studienstand etwas verkürzen kann, Vitamin D bei bestehenden Infekten aber nicht hilft.
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Wer berichtet
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Augsburger Allgemeine, Hamburger Abendblatt
Augsburger Allgemeine, Hamburger Abendblatt
0 rechts
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Mitte
Die Berichte sind sachlich gehalten und betonen, dass Zitrusfrüchte nicht die besten Vitamin-C-Quellen sind und dass Hitze, falsche Lagerung sowie Nahrungsergänzungsmittel den Gehalt beeinflussen oder Risiken bergen können. Ergänzend wird der Studienstand zu Vitamin C und Vitamin D bei Erkältungen zusammengefasst.
Rechts und mitte-rechts
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3 Artikel
Je Quelle der neueste eigene Text, Quellen nach Tendenz; darunter wortgleiche Texte nach Verbreitung. Zeiten laut Feed, Berliner Zeit. Links führen zum Original.
Zuerst berichtet: Augsburger Allgemeine, 03.11., 05:10.
Augsburger AllgemeineprivatVitamin C oder Vitamin D – was ist bei einer Erkältung besser?
03.11., 05:10
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