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Vitamin B12: Aufnahme im Körper und Qualität von Präparaten im Test
Der Körper nimmt Vitamin B12 über den Verdauungstrakt auf, und diese Aufnahme kann durch Erkrankungen, Operationen oder Medikamente gestört sein. Ein Test von Öko-Test hat 29 Vitamin-B12-Präparate untersucht, von denen zehn empfohlen werden und nur vier einen bestehenden Mangel ausgleichen können. Risikogruppen sind unter anderem Veganer und Menschen mit chronischen Magen-Darm-Erkrankungen.
- Vitamin B12
- Autoimmungastritis
- Magensäure
- Metformin
- Nahrungsergänzungsmittel
- Öko-Test
- Veganer
- Vitamin-B12-Mangel
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Wer berichtet
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2 Mitte
Augsburger Allgemeine, Hamburger Abendblatt
Augsburger Allgemeine, Hamburger Abendblatt
0 rechts
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Mitte
Beide Quellen der Mitte erklären die Mechanismen der B12-Aufnahme und die möglichen Ursachen eines Mangels. Sie betonen zudem, dass nur wenige Präparate im Test einen bestehenden Mangel ausgleichen können und dass Nahrungsergänzungsmittel häufig überdosiert sind.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
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