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Post-Holiday-Syndrom: Urlaub beendet, Erholung vorbei?
Nach dem Urlaub leiden viele Beschäftigte unter Motivationsverlust und Müdigkeit durch den abrupten Wechsel zur Alltagsbelastung. Experten empfehlen individuelle Strategien wie schrittweiser Wiedereinstieg und richtige Einstellung, betonen aber dass strukturelle Arbeitsbedingungen und betriebliche Erholungskultur zentral sind. Statistiken zeigen einen starken Anstieg von Fehltagen wegen Stress und psychischer Belastung, während viele Betriebe vorgeschriebene Gefährdungsbeurteilungen nicht durchführen.
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