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Japanische Studie zu Auswirkungen von Slow Jogging auf Konzentration und Stimmung
Eine japanische Studie mit 24 jungen Erwachsenen untersuchte, wie zehnminütiges sehr langsames Laufen (Slow Jogging) Stimmung und Konzentration beeinflusst. Die Teilnehmenden zeigten nach dem Slow Jogging schnellere Reaktionen in einem Aufmerksamkeitstest und berichteten über verbesserte Stimmung. Die Studie weist methodische Grenzen auf, darunter die kleine Stichprobe, begrenzte Altersgruppe und fehlende Langzeitdaten.
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Wer berichtet
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Frankfurter Rundschau
Frankfurter Rundschau
1 Mitte
Münchner Merkur
Münchner Merkur
0 rechts
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Slow Jogging kann bereits in kurzer Zeit positive Effekte auf mentale Leistung und Wohlbefinden haben, ohne dass intensive körperliche Belastung nötig ist.
Mitte
Alle Quellen betonen, dass die Studie zwar positive Effekte zeigt, aber methodische Grenzen hat und eine kleine Stichprobe sowie nur junge, gesunde Probanden umfasst.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
Je Quelle der neueste eigene Text, Quellen nach Tendenz; darunter wortgleiche Texte nach Verbreitung. Zeiten laut Feed, Berliner Zeit. Links führen zum Original.
0 von 2 Quellen mit eigenem Text. 2 der 2 Artikel sind wortgleich (Agentur oder Abdruck) und unten je Text zusammengefasst.Zuerst berichtet: Frankfurter Rundschau, 29.09., 17:53.
Derselbe Text bei 2 Quellenzuerst 29.09., 17:53 bei Frankfurter Rundschau
Muss nicht schnell sein: Wie eine kurze Slow-Jogging-Einheit auf Stimmung und Konzentration wirken kann
Frankfurter Rundschau
Münchner Merkur