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Fitness- und Ernährungsexperten über Mythen und Irrtümer beim Sport
Der Artikel behandelt verbreitete Missverständnisse im Sport und Training, wie zum Beispiel die Aussage, dass Fettverbrennung erst nach 30 Minuten einsetzt. Sport- und Ernährungsexperten werden zitiert, um häufige Fragen zu Joggen, Muskelkater und Bauchübungen zu klären. Der Text präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse zu trainingsbezogenen Mythen.
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Frankfurter Allgemeine Zeitung
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Fitness- und Ernährungsexperten über Mythen und Irrtümer beim Sport
01.06., 05:51
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