Wissenschaft1 Quelle · erstmals vor 18 Tagen · zuletzt vor 18 Tagen
Eiskalt duschen – und Ihr Herz hüpft vor Freude
Der Artikel beschreibt das Kaltduschen als Gesundheitstipp und stützt sich dabei auf Aussagen des Neurophysiologen Dr. Gerd Wirtz. Eine neue Studie berichtet von vier Wochen Kältebäder bei 10 Grad Celsius, zehn Minuten, dreimal wöchentlich, mit besserem Schlaf und weniger Grübeln als Ergebnis. Der Text endet mit einem persönlichen, leicht ironischen Erfahrungsbericht des Autors und einer Empfehlung, Kaltduschen zu versuchen.
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NIUS
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Zuerst berichtet: NIUS, 25.10., 20:10.
