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Neue Metaanalysen zu Proteinquellen für den Muskelaufbau
Zwei neue Metaanalysen haben verschiedene Proteinquellen für den Muskelaufbau verglichen, darunter Eier, Quark, Milch, Whey und pflanzliche Proteine. Eine Wiener Netzwerk-Metaanalyse wertete 51 Studien aus, eine chinesische Metaanalyse 36 Studien. Beide Arbeiten werden im Zusammenhang mit den Eiweißempfehlungen von DGE und ISSN eingeordnet.
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Wer berichtet
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Frankfurter Rundschau
Frankfurter Rundschau
1 Mitte
Münchner Merkur
Münchner Merkur
0 rechts
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Die Frankfurter Rundschau stellt die Metaanalysen vor, vergleicht Eier, Quark, Milch, Whey und pflanzliche Proteine und nennt Eiweißmengen pro Portion sowie die Empfehlungen von DGE und ISSN zum täglichen Eiweißbedarf.
Mitte
Der Münchner Merkur hebt hervor, dass in der Wiener Analyse natives Whey vorn liegt und Volleiprotein zu den günstig bewerteten Quellen zählt. Die chinesische Analyse mit 1.552 Teilnehmern nennt Whey ebenfalls an der Spitze, gefolgt von Milchprotein und Casein.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
Je Quelle der neueste eigene Text, Quellen nach Tendenz; darunter wortgleiche Texte nach Verbreitung. Zeiten laut Feed, Berliner Zeit. Links führen zum Original.
0 von 2 Quellen mit eigenem Text. 2 der 2 Artikel sind wortgleich (Agentur oder Abdruck) und unten je Text zusammengefasst.Zuerst berichtet: Frankfurter Rundschau, 31.10., 11:09.
Derselbe Text bei 2 Quellenzuerst 31.10., 11:09 bei Frankfurter Rundschau
Ei, Quark oder Shake: Braucht man für Muskeln wirklich Proteinpulver?
Frankfurter Rundschau
Münchner Merkur