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Studie: Unregelmäßige Essenszeiten können Herzerkrankungsrisiko erhöhen
Eine Studie mit über 100.000 Erwachsenen untersuchte den Zusammenhang zwischen schwankenden Essenszeiten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bei Männern war eine Verschiebung der Essenszeiten um mehr als eine Stunde zwischen Arbeits- und freien Tagen mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen verbunden. Der menschliche Körper benötigt regelmäßige Essenszeiten zur Koordination von Stoffwechselprozessen.
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Wer berichtet
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Frankfurter Rundschau
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Münchner Merkur
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Größere Schwankungen bei den Essenszeiten können negative Effekte auf die Gesundheit haben, da sich der Körper an reguläre Rhythmen gewöhnt.
Mitte
Der Körper reagiert auf konstante Essenszeiten; die Studie unterscheidet zwischen der Frage nach regelmäßigen Zeiten und der nach optimal gewählten Essenszeiten.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
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Derselbe Text bei 2 Quellenzuerst 02.10., 13:40 bei Frankfurter Rundschau
Eating Jetlag: Warum unregelmäßige Essenszeiten dem Herzen schaden könnten
Frankfurter Rundschau
Münchner Merkur