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Studie: Krafttraining führt bei Mäusen zu Fettgewebsveränderungen ohne Gewichtsverlust
Eine Studie an übergewichtigen Mäusen zeigt, dass bereits sieben Tage Krafttraining zu messbaren Veränderungen im viszeralen Fettgewebe führt, obwohl sich das Körpergewicht nicht verändert. Die trainierenden Mäuse entwickelten kleinere Fettzellen und wiesen verbesserte Stoffwechselprozesse auf. Die Forschenden betonen, dass Trainingserfolge nicht allein an der Waage ablesbar sind und dass Krafttraining beim Abbau von Körperfett wirksam sein kann.
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Wer berichtet
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Frankfurter Rundschau
Frankfurter Rundschau
1 Mitte
Münchner Merkur
Münchner Merkur
0 rechts
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Kein Blindspot.
Was die Lager betonen
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Die Studie wird als Beleg dafür dargestellt, dass Krafttraining genauso wirksam beim Abnehmen sein kann wie Ausdauertraining und widerlegt damit die verbreitete Annahme, dass nur Ausdauertraining für Gewichtsverlust relevant ist.
Mitte
Es wird hervorgehoben, dass Trainingserfolge nicht allein an der Waage ablesbar sind und dass eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining empfohlen wird.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
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0 von 2 Quellen mit eigenem Text. 2 der 2 Artikel sind wortgleich (Agentur oder Abdruck) und unten je Text zusammengefasst.Zuerst berichtet: Frankfurter Rundschau, 12.10., 17:51.
Derselbe Text bei 2 Quellenzuerst 12.10., 17:51 bei Frankfurter Rundschau
Diese Abnehm-Studie mit Mäusen zeigt, warum Krafttraining auch ohne sichtbaren Erfolg wirkt