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Zusammenhang zwischen Zuckerkonsum und Bluthochdruck
Wissenschaftliche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen erhöhtem Zuckerkonsum und Bluthochdruck durch Mechanismen wie Gefäßverkalkung und Übergewicht. Die WHO empfiehlt maximal 25 Gramm freien Zucker täglich, während Softdrinks und Zucker in Fertigprodukten als besonders problematisch gelten. Experten raten zur Prävention durch ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst und Vollkornprodukten sowie regelmäßiger Bewegung.
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Berliner Morgenpost, Hamburger Abendblatt
Berliner Morgenpost, Hamburger Abendblatt
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Was die Lager betonen
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Der Zuckerkonsum, insbesondere durch Softdrinks und Fertigprodukte, trägt nachweislich zu Bluthochdruck bei. Empfohlen werden gesündere Ernährungsmuster wie die DASH-Diät sowie die Einhaltung wissenschaftlicher Richtwerte für tägliche Zuckermengen.
Rechts und mitte-rechts
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2 Artikel
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Derselbe Text bei 2 Quellenzuerst 16.09., 09:01 bei Berliner Morgenpost
Bluthochdruck durch Zucker: Welche Lebensmittel besonders schädlich sind
Berliner Morgenpost
Hamburger Abendblatt